Kokosovo olje za obraz uporabljamo za nego suhe in poškodovane kože. Kokosovo olje pridobivajo iz kokosa, ki je plod palme Cocos nucifera. Olje ima izredno prijeten vonj in je pogosto uporabljeno v izdelkih naravne kozmetike in v živilski industriji. Bio kokosovo olje ima naravni zaščitni faktor tri ali štiri, ki nas naravno ščiti pred soncem.
V Indiji ženske to čudovito olje množično uporabljajo za nego las, saj jih globinsko nahrani in naredi bleščeče. Uporaba kokosovega olja je resnično vsestranska, najbolj priljubljeno je kokosovo olje za kožo in kokosovo olje za lase.
Olje se pri nižjih temperaturah strdi, takrat tudi pogosto uporabimo izraz kokosovo maslo ali kokosova mast. Vsi izrazi so pravilni, saj ima kokosovo olje različna agregatna stanja, pač odvisno od temperature, kjer ga hranimo.
Kakšne koristi nam prinaša kokosovo olje za obraz?
Kokosovo olje je primerno predvsem za nego suhe in poškodovane kože. Olje kožo nežno navlaži in pomaga zadrževati vlago. Kokosovo olje deluje protivnetno, zato ga lahko uporabljamo tudi za razdraženo kožo. Lahko ga nanašamo neposredno na obraz in konice las, lahko pa ga dodamo tudi v kremo za obraz. Kremo za obraz si lahko pripravimo tudi sami in dodamo nekaj negovalnega kokosovega masla. (1)
Recept za kremo za obraz z dodatkom kokosovega olja
Za izdelavo kreme za suho kožo, potrebujemo skodelico hladno stiskanega kokosovega olja, 2 dkg čebeljega voska in polovico skodelice prekuhane vode. V posodo najprej vlijemo kokosovo olje in čebelji vosek in jo postavimo na vodno kopel. Pri pripravi kreme moramo vedeti, da se vosek težko očisti iz posode, zato uporabimo takšno, ki jo bomo lahko zavrgli.
Ko se vosek stopi in olje dovolj segreje, posodo odstavimo iz parne kopeli. Z mešalnikom vsebino počasi mešamo in po kapljicah dodajamo prekuhano vodo. Vode ne smemo dati preveč, najbolje samo pet žlic. Pri pripravi kreme lahko vodo tudi izpustimo, a s tem kremi odvzamemo svilnato strukturo. (2)
Sestavine mešamo toliko časa, da se ohladijo in krema je gotova. Prelijemo jo v steklen lonček in jo porabimo v dveh mesecih.
Jagode goji
Uporaba eteričnih olj je vse bolj priljubljena, najpogosteje jih uporabljamo kot dodatek naravni kozmetiki, pri masažnih oljih in za energijsko čiščenje prostorov. Pogosto pa jih uporabljamo samo za razširitev vonja in boljše vzdušje v prostoru. Za razširitev vonja po našem domu, je najbolj preprosto, da uporabimo 
Izparilnik za eterična olja je izredno preprost za uporabo. Pod izparilnik prižgemo svečko, na vrhu dodamo vodo in kanemo nekaj kapljic eteričnega olja.
Psyllium ali indijski trpotec
Glede na to, da prespimo praktično cca. 30% svojega dne, je spanje, izjemno pomembno, tako iz vidika zdravja, kot tudi iz vidika energije, ki jo želimo imeti za prihodnji dan. Posledično seveda na kakovost spanja, vpliva več dejavnikov.
Wikipedija nam ljubezen razlaga kot čustveno navezanost, naklonjenost drugim osebam. Pojem ljubezni povezujemo tudi z drugimi živimi bitji (ljubezen do živali, narave), z dejavnostmi (ljubezen do učenja) in z ostalimi pojmi (ljubezen do glasbe). Kljub vsem teorijam, je ljubezen čustvo, je tista lepa energija, ki nas spremlja celotno življenje. Vsi si jo želimo čutiti in živeti iz nje. Zagotovo pa se nam večkrat poraja vprašanje, kaj je prava ljubezen?
Ko vse to mine, ko se vihar poleže pride na površje ljubezen, tista prava, trdna, močna ljubezen. Gradite jo skozi svoje celotno življenje, iz nje črpate navdih in zadovoljstvo. Ljubezen zmore iti čez vse ovire in viharje, ki vas v življenju doletijo in še vedno je tam, ko vse mine.