Blog

Kako izbrati šopek rož v 5 korakih

Taja No Comments

Če tole berete, boste v kratkem najbrž podarili kakšen šopek cvetja kot izraz ljubezni in naklonjenosti.

A kako izbrati popoln  šopek rož ? Kakšna naj bo cena, velikost in izgled? Kakšna pravila morate upoštevati? V nadaljevanju vas s pomočjo 5 preprostih vprašanj popeljemo do popolnega šopka. 

Pa začnimo … 

Za kakšno priložnost izbirate šopek cvetja?

Izbira šopka rož je v prvi vrsti odvisna od priložnosti, za katero ga potrebujete. Gre za otroški rojstni dan, obletnico poroke ali žalno slovesnost? Že sama priložnost vam okvirno pove, kakšen šopek rož izbrati. Vaš šopek je lahko vesel, prazničen, žalosten, romantičen ali diskreten. 

Odvisno od sporočila … 

Kaj želite, da vaš šopek rož sporoča?

Vsak šopek rož prenaša določena sporočila. Vprašanje za vas: Kaj bi vaš šopek cvetja rekel, če bi lahko govoril?

Nekaj (najbolj pogostih) primerov in sporočil:

💘  Obožujem te, hvala, ker si.

😢  Oprosti mi. Res, res mi je žal. 

🖤  Iskreno mi je žal, da ste izgubili ljubo osebo.

🎉  Vse najboljše za rojstni dan! 

🙃  Hej, hvala, ker si. Želim ti lep dan, kar tako, malo za hec.

👏  Čestitke ob menjavi službe! You rock! 

To so najbolj pogosta sporočila, ki jih “prenašajo” šopki. Seveda obstajajo še mnoga druga, bolj unikatna. Vaše sporočilo lahko tudi zapišete na posebno kartico, ki jo priložite šopku. 

Ko ugotovite, kaj želite s šopkom rož sporočiti, je čas za naslednje vprašanje.

Kakšne barve naj bo šopek cvetja?

Tudi barva je odvisna od sporočila. Včasih so glede podarjanja cvetja veljala stroga pravila, ki so danes manj pomembna. Najbolj znano je bilo pravilo o poklanjanju parnega / neparnega števila cvetov v šopku. Veljalo je, da je parno število cvetov namenjeno pokojnikom. Poznamo tudi pravila glede izročanja šopka. Še vedno velja, da šopek izročimo ob prihodu in ga odvijemo iz zaščitnega papirja. Zapovedi, vezane na barve, so danes manj stroge, kot so bile v preteklosti.

Kljub temu pa različne barve še vedno povezujemo z različnimi čustvi. Rumena izraža moč prijateljstva, rdeč  šopek cvetja pa ljubezen in naklonjenost. Pisani šopki rož so darilo za vse priložnosti in osebe, temni odtenki pa so rezervirani za žalovanje. 

kako-izbrati-sopek-cvetja

Pri izbiri šopka cvetja je najpomembnejši dejavnik priložnost, ob kateri ga boste podarili. Ta narekuje velikost, barvo, izbor rož ter ceno.

Do popolnega šopka rož vas ločita le še 2 vprašanji … 

Koliko € za šopek rož? 

Znesek, ki ga boste odšteli za cvetlično presenečenje, je giba med 20 in 80 €. Odvisna je od tega, kako “bogat” šopek želite. Če gre za veliko in pomembno priložnost, podarite nekoliko večji in bolj košat šopek. Če pa ga poklanjate zgolj kot malo, simbolno presenečenje, bo šopek za 20 € povsem dovolj. 

Cena je odvisna tudi od same izbire rož, ki jih želite v šopku. Nekatere rože so redkejši primeri, zato se jih težje dobi. 🌷  Njihova cena je zato nekoliko višja. Določene cvetlice so vezane na sezono (npr. potonike so na voljo od marca oktobra), zato je izven sezone njihova višja.

sopek-cvetja-pisan

Povprečna cena šopka znaša okrog 40 €. Za večje šopke s posebnim, nenavadnim cvetjem boste morali odšteti nekoliko več denarja.

Kakšen bo način dostave?

Zadnje vprašanje je bolj logistične narave. Kdaj boste šopek predali? Boste to storili osebno? Ga boste kot presenečenje poslali po pošti? Ga bo namesto vas izročil kdo drug? 

sopek-presenecenja

Zadnji korak pri izboru šopka rož je odločitev o tem, kako, kje in kdaj boste šopek predali.

Kakorkoli že, poskrbite, da bo šopek rož ostal čim bolj svež. Med čakanjem ga položite v vazo z vodo, da ne ovene. Če pa ga boste poslali v paketu, to raje zaupajte strokovnjakom –  spletnim cvetličarjem.

Sedaj imate odgovore na 5 ključnih vprašanj, ko gre za izbiro šopka. Če jih poveste cvetličarju, ki vam bo šopek pripravljal, mu boste zelo olajšali delo. Sebi pa boste prihranili zadrego in skrbi pri izbiri tistega pravega, sanjskega šopka. 

Kako zdraviti prhljaj [Nasveti za odpravo prhljaja]

Taja No Comments

Predstavljamo vam zapis kako zdraviti prhljaj. V njem smo pripravili nekaj nasvetov, za katere menimo, da vam bodo pomagali pri odpravljanju te nadloge.

Kaj je prhljaj in kakšni so vzroki za nastanek?

Prhljaj je stanje lasišča, kjer se pojavijo na lasišču luskavice, mnogokrat pa tudi srbenje.

Večina ljudi ima prhljaj v določenem obdobju svojega življenja, vendar se najpogosteje pojavi v obdobju od najstniških do srednjih let.

Obstaja veliko različnih vzrokov za nastanek prhljaja, vključno s seboroičnim dermatitisom, alergijskimi reakcijami, luskavico in ekcemom. Prekomerna reakcija na lipofilno kvasovko Malassezijo, ki se po navadi pojavi na lasišču, je eden izmed vzrokov za seboroični dermatitis.

Tveganje za nastanek prhljaja povečujejo različni dejavniki, vključno s starostjo osebe, vremenom, stopnjo stresa, zdravstvenim stanjem in izbiro izdelkov za lase. Najboljša naravna kozmetika, brez snovi, ki bi dodatno dražile lasišče je prvi odgovor na vprašanje kako zdraviti prhljaj in je za nego zelo priporočljiva.

Slaba higiena las in lasišča ni dejavnik, lahko pa je prhljaj bolj viden, če si človek las umiva dovolj pogosto .

Kako zdraviti prhljaj [Kaj lahko storimo sami]?

Nekatera zdravljenja so usmerjena na zdravljenje osnovnih bolezni, tak primer je luskavica. Drugi si želijo samo piling odmrlih kožnih celic z lasišča ali pa želijo preprečiti nastanek kvasovk na lasišču, ki lahko povzročijo prhljaj.

Prava strategija za odpravo prhljaja je odvisna od starosti osebe, vseh ostalih dejavnikov, pa do tega, kako močan je prhljaj.

Spodaj je nekaj nasvetov za spremembo življenjskega sloga, ki vam lahko pomagajo pri odpravi prhljaja:

  • obvladovanje stresa,
  • izogibanje izdelkom, ki vsebujejo agresivne kemikalije. To velja za šampone, barve za lase in balzame.
  • pogosto ščetkanje las,
  • posvetovanje z dermatologom glede primerne strategije za nego vašega lasišča in las.

Zdravljenje prhljaja in obisk zdravnika

Če sta prhljaj in srbenje dolgotrajna ali pa če se simptomi poslabšajo, je morda dobro, da obiščete svojega zdravnika. Ta bo lahko prepoznal osnovni problem in bo zdravljenje učinkovitejše.

Pri blagem prhljaju, ki nastane brez posebnega vzroka, lahko različni izdelki za nego las obvladajo luščenje in srbenje.

Pred uporabo šampona proti prhljaju naj vsak posameznik previdno z glavnikom ali ščetko za lase odstraniti čim več lusk z lasišča. Nato lase in lasišče umijte z medicinskim šamponom. Šampon bo bolj učinkovit. Pazite, da oblog ne odstranite preveč agresivno, saj lahko to poslabša stanje lasišča.

Šamponi proti prhljaju [Sestavine za odpravo prhljaja]

Kako pogosto mora oseba uporabljati šampon proti prhljaju, je lahko odvisno od povzročiteljev težave.

Nekateri strokovnjaki predlagajo, da šampon uporabljate od 1 krat do 2 krat na teden v obdobju enega meseca. Tako ugotovite ali šampon daje želeni učinek.

Določeni šamponi lahko sčasoma postanejo manj učinkoviti. Če presodite, da šampon izgublja svojo učinkovitost, ga zamenjajte s šamponom z drugo zdravilno sestavino.

Koliko časa naj oseba pusti delovati šampon na lasišču je odvisno od priporočil proizvajalca. Navodila kako zdraviti prhljaj z uporabo šampona se razlikujejo od proizvajalca do proizvajalca, zato naj uporabniki upoštevajo navodila, ki so napisana na embalaži.

Sestavine za odpravo prhljaja

Večina šamponov proti prhljaju vsebuje vsaj eno od naslednjih učinkovin:

  • Ketokonazol je protiglivična učinkovina, ki je primerna za preprečevanje in zdravljenje glivičnih okužb.
  • Selen sulfid pomaga pri odpravljanju prhljaja. Ima tudi proti glivične lastnosti.
  • Cinkov pirition ima proti glivično delovanje in upočasni rast kvasovk.
  • Salicilna kislina pomaga odstraniti odvečne kožne celice.
  • Olje čajevca ima antibakterijsko in proti glivično delovanje. Olje je prisotno v številnih šamponih.

Vzroki za nastavek prhljaja

Prhljaj je zdravstveno stanje. Zdravnik bo priporočil ustrezno zdravljenje za katerega koli od teh vzrokov. Pogosto ni jasno, zakaj pride do prhljaja, vendar je tu nekaj dejavnikov, ki povzročajo prhljaj:

Seboroični dermatitis

Ljudje s seboroičnim dermatitisom imajo razdraženo, mastno kožo in se jim pogosteje pojavlja prhljaj. Koža je rdeča, mastna in prekrita z belimi ali rumenimi luskami. Pojavlja se lahko na lasišču, hrbtu, ušesih, obrveh, prsnem košu in drugih delih telesa.

Šamponi kozmetika Lavera

Oglejte si zdravstvena stanja, ki pogosto vključujejo seboroični dermatitis. Zdi se, da je seboroični dermatitis pogostejši pri ljudeh z:

  • luskavico
  • aknami
  • rozaceo
  • Parkinsonovo boleznijo
  • epilepsijo
  • odvisnostjo od alkohola
  • depresijo
  • motnjami hranjenja
  • okrevanjem po možganski kapi ali srčnem napadu
  • šibkim imunski sistem
  • utrujenostjo
  • debelostjo

Določena stanja kože, ki povzročajo prhljaj

Poleg luskavice lahko tudi nekatera druga stanja povzročijo luščenje kože na lasišču. Kot  na primer:

  • ekcem
  • lišaji, ki jih ne povzroča kvasovka malassezija
  • kontaktni dermatitis

Prhljaj povzročen s kvasovko Malassezija

Prhljaj pogosto povzroča gliva malassezija, ki običajno živi na lasišču in se hrani z olji, ki jih izločajo lasni mešički.

Malassezija običajno ni težava, vendar pa lahko pri nekaterih ljudeh imunski sistem nanjo reagira pretirano. To lahko povzroči razdraženost lasišča, ustvarijo pa se dodatne kožne celice.

Ko te odvečne kožne celice odmrejo, se pomešajo z maščobo iz las in lasišča in nastane prhljaj.

Izdelki za nego lasišča, ki lahko povzročijo prhljaj

Nekateri izdelki za nego las lahko dražijo lasišče in lahko povzročijo prhljaj. Če ugotovite, da vam izdelek draži kožo in povzroča prhljaj, poskusite nežen šampon brez zdravilnih učinkovin.

Pogostost umivanja las se med posamezniki razlikuje. Eden izmed proizvajalcev, ki ponuja odlične naravne izdelke za nego kože in lasišča je tudi kozmetika Lavera.

Drugi dejavniki za nastanek prhljaja

Drugi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za nastanek prhljaja so:

  • nizke zimske temperature in kombinacija hladnega vremena in toplih prostorov
  • redko ščetkanje las, saj ščetkanje pomaga odstraniti odmrle kožne celice
  • stres
  • starost, saj je prhljaj pogostejši med najstniki in ljudmi v srednjih letih
  • hormonski dejavniki, ki so pogostejši pri moških

Kako zdraviti prhljaj s prehrano

Prehranski dejavniki imajo lahko pomembno vlogo. Hranila, ki lahko pomagajo odpraviti prhljaj so:

  • cink
  • vitamini skupine B
  • vrsta maščob omega-6, znana kot gama linolenska kislina

Zapleti povezani s prhljajem

Pri prhljaju se redko pojavijo zapleti in večini ljudi se ni treba posvetovati z zdravnikom. Vendar včasih prhljaj lahko kaže na resnejša zdravstvena stanja.

Ljudje bi morali poiskati zdravniško pomoč:

  • Pri znakih okužbe, kot so pordelost, občutljivost ali oteklina.
  • Pri izredno močnem prhljaju, ko domače zdravljenje ne pomaga.
  • Če obstajajo znaki ekcema, luskavice ali drugega stanja kože.
  • Če vas lasišče zelo srbi.

Včasih se lahko zaradi zdravljenja pojavijo zapleti. Če nega s šamponom povzroči draženje lasišča, mora posameznik poskusiti drug izdelek.

Prhljaj pri dojenčkih [Kako zdraviti prhljaj pri dojenčkih]?

Olje sladkih mandljev za zdravljenje temence

Temenca so vrsta prhljaja, ki prizadene novorojenčke in majhne dojenčke.

Novorojenčki in dojenčki imajo pogosto prhljaj, znan kot temenca. Na lasišču se pojavijo rumene in mastne luske.

Najpogosteje se pojavijo v prvih 2 mesecih po rojstvu in trajajo nekaj tednov ali mesecev. Nežno umivanje lasišča z nežnim otroškim šamponom in nanašanje otroškega olja (mandljevega olja) lahko prepreči nastanek lusk.

Če se zgodi naslednje, mora dojenček obiskati zdravnika:

  • razpokana koža
  • okužba
  • srbenje
  • oteklina
  • krvavitev
  • simptomi, ki se širijo na druge dele telesa

Zaključek

Kako zdraviti prhljaj je precej odvisno vzroka njegovega nastanka. Je pa uporaba ekološke kozmetike, brez strupenih snovi in naravnih prehranskih dopolnil ključ do dobrega zdravja lasišča. Če uporabljate kozmetiko, ki vsebuje škodljive kemikalije lahko tvegate tudi druge težave z lasiščem. Ena takih je tudi izpadanje las, vendar pa o tem kako preprečiti izpadanje las v kakšnem drugem blogu.

Vnetje ramenskega sklepa

Taja No Comments

Vnetje ramenskega sklepa imenujemo tudi artritis. To je kronična bolezen, kateri so nekoč rekli tudi revma. Vendar pri vnetju oz. artritisu gre za vnetje v sklepu ali obsklepnih strukturah, pri revmi pa je lahko tudi kaj drugega. 
V tem prispevku boste izvedeli, zakaj se vname ramenski sklep, kaj je osteoartroza ramenskega sklepa in kako si lahko sami pomagate, če imate vnetje rame.. Vabljeni k branju, na koncu vam predstavljamo tudi video primernih vaj za vas.

Vnetje ramenskega sklepa

Zdaj vas gotovo zanima razlika med revmo in artritisom, zato vas vabim, da si preberete tudi prispevek z naslovom revmatsko obolenje – na tej povezavi.

Vrste vnetja ramenskega sklepa

Ramenski sklep spada med okroglaste sklepe, zato je njegovo gibanje zelo obsežno, saj v njem z lahkoto izvajamo predročenje do navpične osi, odročenje, zaročenje, priročenje, kroženje in tudi sukanje okoli vzdolžne osi oz. rotacije. To zmore la malo kateri sklep.
Vnetje ramenskega sklepa imenujemo tudi artritis in si lahko več o artritisu preberete na podčrtani povezavi, kjer je opisan artritis sklepov.
Glavno gibalo ramenskega sklepa je rotatorna mišična manšeta. Druge strukture v ramenskem obroču, ki pripomorejo k nemotenim in predvsem stabilnim gibom so sklepna ovojnica, sklepne vrečke (burze) in mišične tetive ter vezi.  Gre za vnetje delov rame, ki se vnamejo:

  • vnetje rotatorne manšete ali tendinitis

    Ker je to glavno gibalo v ramenskem sklepu, je velik problem, če se ta vname. Prekomerne obremenitve teh kit lahko nastajajo pri športih, kot so tenis, plavanje, golf in tek na smučeh. Sprva se bolečine lahko pojavljajo le med obremenjevanjem ramena ali neposredno po obremenitvi. V teh zgodnjih fazah okvare v kitah rotatorne manšete opažamo preobremenitveno vnetje in otekanje.

  • burzitis v rami ali vnetje sluzne vrečke

    Sluzna vrečka leži med deltoidno mišico in odrastkom lopatice. Vnetje nastane zaradi utesnitve burze pod kostni odrastek. Zdravnik navadno to ugotovi z ultrazvokom, kjer vidi spremembe mehkih tkiv. Predpiše vam protibolečinske in protivnetne tablete, kasneje pa fizikalno terapijo, med katere sodi tudi magnetna terapija Magus.

  • vnetje sklepne ovojnice ali zamrznjena rama:

    Kot nam pove žargonsko ime “zamrznjena rama”, ima bolnik velike težave z gibljivostjo ramenskega sklepa ter hude bolečine. Do vnetja sklepne ovojnice pride, ko je obraba hrustanca v sklepu že v takšni fazi, da se sklep vname.
    Vnetje sklepne ovojnice poteka v treh fazah: prva faza je najbolj boleča in traja tudi do pol leta; v drugi fazi se bolečine postopno umirjajo, še vedno pa je sklep zelo omejen pri gibanju; tretja faza je faza umirjanja, ko se počasi vrne tudi gibljivost rame.

Ramenski sklep

Na sliki je vidna rotatorna manšeta, ki je velikokrat vzrok za vnetje ramenskega sklepa, ker je stisnjena med deltoidno mišico in burso.

Ne glede to, kateri del se vam vname, resnica je ta, da je bolečina huda in zato gibljivost rame zelo omejena. Zdravnik najpogosteje predpiše protibolečinske tablete, protivnetne, velikokrat tudi “blokado” v ramo. Na koncu dolgega ogrevanja, ki lahko traja tudi do več kot eno leto, je na vrsti fizikalna rehabilitacija. Med njimi je zelo učinkovita tudi Magus magnetna blazina, ki si jo lahko izposodite na dom. Da magnetna terapija učinkuje tudi pri vnetju ramenskega sklepa, potrjuje klinična študija – vir 1.

Zakaj se vname sklep?

Vzrokov, da se vname ramenski sklep je več:

  • poškodbe

lahko privedejo do kasnejšega vnetja v sklepu. V različnih starostnih obdobjih prevladujejo različne oblike ramenskih poškodb. Kot najpogostejše velja omeniti težave zaradi ponavljajočih se izpahov ramena in različne oblike okvar kit rotatorne manšete, ki so posebno pogoste po 40. letu. Poleg teh dveh najpogostejših poškodbah se lahko v ramenu pojavljajo še težave, povezane z vnetjem dolge bicepsove kite, poškodbe akromioklavikularnega sklepa (sklep med končnim delom ključnice in lopatico), v kasnejšem obdobju pa tudi težave z obrabo hrustanca (artrozo) ramenskega sklepa.

  • obraba hrustanca v sklepu

je večkrat vzrok kasnejšemu vnetju. Saj se ob obrabi hrustanca v sklepu poškoduje tudi kost sklepa. Poznamo izrastke na koncih kosti v sklepu, ki so zelo ostre in ob gibanju povzročajo škodo v sklepu. To na koncu privede do hudega vnetja.

Obraba hrustanca v sklepu v sklepu

Na sliki je vidno, kako napreduje obraba hrustanca v sklepu. Na zadnji sliki z desne, so vidni okruški hrustanca in ostri robovi, ki so vzrok za vnetje v sklepu. Če vas zanima obraba hrustanca v sklepu, si preberite članek o tem, na podčrtani povezavi.

  • ponavljajoče obremenitve

Prekomerne obremenitve ramenskih kit lahko nastajajo pri športih, kot so tenis, plavanje, golf in tek na smučeh. Sprva se bolečine lahko pojavljajo le med obremenjevanjem ramena ali neposredno po obremenitvi. V teh zgodnjih fazah okvare v kitah rotatorne manšete opažamo preobremenitveno vnetje in otekanje.

Kaj lahko storite sami, da ne bo tako bolelo?

Vnetje ramenskega sklepa je zelo boleč in dolgotrajen proces. Da ne bi tako bolelo smo vam pripravili nekaj nasvetov za lajšanje bolečin in povrnitev gibljivosti v rami.
Vsekakor je odvisno od faze bolezni, a kljub bolečinam, je potrebno ostati aktiven. Potrebno je gibanje zapestja in krepitev mišic, ki ne bolijo.
Vsekakor s kinezioterapijo, tako kot pri večini poškodbenih in bolezenskih stanj, lahko naredite veliko. To pomeni z gibanjem in izvajanjem ciljnih vaj. Pri vajah morate vsekakor upoštevati, da je za vsakega posameznika individualen pristop nujen, zaradi bolečinskih udarov, ki niso pri vsakem enaki.

Metode, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin in blažitev vnetja:

  • Tecar terapija
  • Vakuumska terapija
  • Ultrazvočna terapija
  • Protibolečinska elektroterapija
  • Terapija z udarnimi globinskimi valovi
  • Trigger point terapija
  • Obravnava mišičnih fascij
  • Kinezio taping

Ena izmed uporabnih in zelo učinkovitih metod lajšanja bolečin, ne glede na to, v kateri fazi je vnetje vaše rame je elektromagnetna blazina Magus.

Magnetna blazina Magus

je vrsta terapije, ki se izvaja na fizioterapiji, mi pa smo jo za vas razvili, da jo lahko uporabljate doma.
Magnetna blazina Magus je neinvazivna terapija na osnovi magnetnega polja in nizkih frekvenc, ki pozitivno vpliva na vnetje. Terapija se izvaja večkrat na dan, terapija traja 30 minut. Magnetno polje prodira v globino vašega ramenskega sklepa, kjer je izvor vnetja. Vi si lahko lajšate težavo s kremo, ki zaleže morda za pol ure; magnetna terapija Magus pa prodira v globino, v center dogajanja. Tovrstna terapija nič ne boli in ne poslabša vnetja. Pozitivno zavira vnetni proces ( artritis ) in deluje protibolečinsko na mehka tkiva, kot so kite in vezi v rami.
Ker veste, da je proces vnetja ramenskega sklepa dolg in boleč, vam priporočamo izposojo Magus blazine na dom, kjer boste lahko samostojno izvajali dve terapiji na dan. Tako si boste sami lahko olajšali bolečino, s pomočjo magnetoterapije brez, da boste zapustili dom.

Magnetna terapija Magus

Magnetna blazina Magus je uspešna pri zaviranju vnetja v ramenskem sklepu. Protibolečinsko deluje tudi na mehka tkiva, zato si z Magus blazino mnogi lajšajo tegobe vnetja ramenskega sklepa. Izposoja je možna na dom.

 

Vaje za vas, ki imate vnetje ramenskega sklepa

Ob vnetju ramenskega obroča moramo biti previdni pri izvajanju vaj, da si ne naredimo še dodatne škode. Vsekakor je zelo pomembno, da ostanete aktivni in da z vajami krepite mišice, kljub temu, da ob vajah boli.
V spodnjem videu si lahko pogledate vaje za tiste, ki imate vnetje ramenskega sklepa, ki jih lahko izvajate doma:

Dodatne uporabne informacije najdete tudi na naši prvi strani.

VIR 1: – NCB

Izvedbe steklenih tuš kabin – podroben pregled možnosti

Taja No Comments
izvedbe steklenih tuš kabin

Podrobnejši pogled, kakšne so možne izvedbe steklenih tuš kabin

Ne moremo zanikati dejstva, da so prhe veliko bolj praktične in varčne, kot kopalne kadi. Navsezadnje: se lahko veliko hitreje stuširate, ali se lahko hitreje skopate? Mislimo, da tukaj sploh ni dvoma. In z vse bolj zapletenim načinom življenja, se vse več ljudi odloča za namestitev tuš kabine v svojo kopalnico. Zato v nadaljevanju poglejmo, kakšne so sploh možne izvedbe steklenih tuš kabin.

Če razmišljate, da bi v kopalnico vgradili tuš kabino, kaj bi morali vedeti o vrstah tuš kabin, ki so na voljo?

izvedbe steklenih tuš kabin

Kakšne so sploh možne izvedbe steklenih tuš kabin?

Modularne tuš kabine – sodobna, enostavna in praktična izbira

V staromodne kopalnice je ponavadi potrebno vgraditi tuš kabino po meri. Če pa želite hitro in priročno rešitev, je modularna tuš kabina najboljša za vaše potrebe. Zakaj? Ker ima modularna tuš kabina že vgrajene vse elemente, ki jih potrebujete v prhi: tuš glavo, okvirje, vrata in vse ostalo, kar vključuje tipična tuš kabina. Nekatere tuš kabine imajo vgrajene tudi tiste, precej mamljive dodatke: od aroma terapevtskih funkcij, do vgrajenih parne kopeli, glasbenih funkcij in še kaj več. Ko gre za modularno prho ali tuš kabino, ki jo želite, je izbira na videz neskončna.

Kaj je treba upoštevati pri modularnih tuš kabinah

Če razmišljate o modularni tuš kabini za svojo kopalnico, morate vedeti tudi, da je namestitev nekaterih precej lažja, kot drugih. Na splošno bo uokvirjeno tuš kabino, namestiti precej lažje, kot tisto brez okvirjev. Toda oboje je, v primerjavi s tuš kabinami po meri, še vedno precej enostavno.

Kar zadeva modularne tuš kabine, lahko izbirate med dvema kategorijama. Prve so izvedbe steklenih tuš kabin brez okvirja, druge pa steklene tuš kabine z okvirji.

Izvedbe steklenih tuš kabin z in brez okvirjev – kaj je potrebno upoštevati

Steklene tuš kabine brez okvirja so običajno boljša izbira, če želite prihraniti prostor. Majhne in tesne kopalnice so pogosto idealne za izvedbe steklenih tuš kabin brez okvirjev. Tuš kabine brez okvirja niso samo manjše in bolj kompaktne. So tudi precej lažje za vzdrževanje. Po drugi strani, pa so tuš kabine z okvirji bolj zaprte, bolj vodotesne in bolj odporne.

Dodatne možnosti

Poleg možnosti izbire med tuš kabinami z okvirji in tuš kabinami brez okvirja, lahko izberete tudi tuš kabino in parno prho v enem. Takšna prha je kot nalašč, če želite bolj razkošno “SPA” kopalniško izkušnjo. Nekatere tuš kabine so opremljene tudi s hidro curki in posebnimi lučmi. So pa steklene tuš kabine na voljo v različnih oblikah, od vogalnih, do kvadratnih, do takšnih z podstavki in še veliko več.

Koristno branje: Dekorativni dodati za vaš dom

Štirje primeri člankov kako zaslužiti z Google AdSense reklamami na blogu

Taja No Comments
kako zaslužiti z blogom

kako zaslužiti z blogom

Vsak bloger piše z namenom. Najpogosteje pričnemo pisati blog, ker želimo izraziti neke misli in jih deliti z drugimi. Ker radi pišemo, si  izberemo teme, ki so nam pri srcu in pričnemo blogati. Sčasoma so naši blogi vse bolj razpoznavni, uvrščajo se vse višje na Google in ljudje nas pričnejo brati. Ker ves slišimo, da nekateri ljudje z bloganjem zaslužijo veliko denarja, poskusimo tudi sami. Kako zaslužiti z blogom na Google AdSense? O tej temi so SEO strokovnjaki napisali že veliko uporabnih člankov in nasvetov, jaz pa bom povedala svojo zgodbo. Ja, res se da zaslužiti z bloganjem, vendar pot nikakor ni preprosta.

Sama sem začela z bloganjem nekaj let nazaj. Takrat in še danes mi pomaga in svetuje moj SEO svetovalec Matija Zajšek. Za nama je dolga pot, a danes lahko rečem, da sem se veliko naučila. Redno pišem članke na treh mojih straneh, občasno pa tudi na drugih. Z leti se je nabralo veliko člankov, takšnih in drugačnih, zato sem se odločila, da je čas, da z bloganjem tudi kaj zaslužim.

Kako zaslužiti z blogom – štirje primeri člankov na dveh spletnih straneh

Moja prva spletna stran je bila futr.si, kjer sem začela pisati članke o hujšanju. Članek kako shujšati je bil moj prvi večji članek in moj učni poligon. S tem člankom sem se naučila spletne optimizacije čisto od začetka. Ko sem znala napisati že super članek in ga tudi uvrstiti precej visoko na Google, sem spoznala, da potrebujem še kakšno spletno stran. Moj mentor mi je pomagal, da sem začela pisati na dveh spletnih straneh. Unisvet.si je namenjen zeliščem, receptom in na splošno zdravju. Spletna stran popolnaprehrana.si,  pa je namenjena zdravi prehrani, prehranskim dopolnilom in zdravemu načinu življenja.

Ker želim z bloganjem tudi nekaj zaslužiti, sem na vse tri spletne strani postavila Google AdSense reklame.  In začela služiti….centke..ne evre! Kdor misli, da bo z reklamami čez noč zaslužil veliko denarja, ga moram žal razočarati. Razen če je lastnik resnično dobrih spletnih strani, ki so ves čas na prvih straneh Googla. Dolgi dve leti sem se trudila, da sem z reklamami sploh kaj zaslužila. Še prej pa sem morala spoznati nekaj resnic. Predvsem to, da je potrebno za zaslužek z AdSense precej garati. Obisk na spletni strani mora biti velik in ljudje, ki pridejo na spletno stran morajo morajo tudi klikniti reklamo. To pa vsi vse manj radi počnemo, ker smo pač zasičeni z reklamami. Dolgo časa sem razočarana, potem pa se je zgodil članek “božična večerja”. Ta blog zapis sem spravila na prvo mesto Googla in prvič so namesto centov na moj račun prileteli evri. Ne zelo veliko, a vseeno toliko, da sem videla, da se z reklamami da zaslužiti.

Google AdSense reklame – kako zaslužiti z blogom – primer dveh člankov na spletni strani unisvet.si

kako zaslužiti denar z blogomGoogle je trd delodajalec in tudi pri služenju z reklamami je tako. Če na spletni strani ni velikega obiska, potem tudi ni klikov na reklame. Na spletni strani unisvet.si, sem do sedaj z reklamami zaslužila predvsem z člankom “božična večerja”. Ključna beseda ima iskalni volumen 1600, kar je super in imam veliko obiska. Slaba stran pa je ta, da to ključno besedo ljudje iščejo samo v decembru, ko se bližajo božični prazniki. Proti koncu decembra imam na tem blogu dnevni obisk tudi do 15oo na dan. V sedmih dneh je bilo čez 10000 obiska, a od tega je bilo samo 336 klikov na reklame.

Zaslužek je od reklam je bil torej v sedmih dneh okoli 30€, kar je čisto super, če bi bilo to vsak dan. A žal se zanimanje za to ključno besedo umiri takoj po božiču in klikov na reklame ni več. Zaradi tega seveda iščem druge ključne besede, ki bi bile tako zanimive in bi jih ljudje klikali celo leto, ne samo en mesec. Odločila sem se, da se lotim ključnih besed na temo razstrupljanje telesa. Na unisvet.si, sem napisala dva večja članka o razstrupljanju, razstrupljanje jeter in razstrupljanje telesa. 

Blog zapis razstrupljanje jeter in razstrupljanje telesa na spletni strani unisvet.si

blog zapis razstrupljanje jeter

Razstrupljanje telesa je zelo zanimiva tema in za to ključno besedo je precej velika konkurenca, čeprav nima veliko iskanj. Dnevno besedo razstrupljanje telesa išče 390 ljudi, največ v pomladnih mesecih, februar, marec in april. Na spletni strani unisvet.si, sem napisala več člankov o razstrupljanju:

  • razstrupljanje jeter
  • razstrupljanje
  • razstrupljanje telesa
  • razstrupljanje telesa z limono
  • zdravilna zelišča za razstrupljanje

Čeprav so vsi članki napisani po SEO pravilih, razen članka razstrupljanje telesa z limono, niso visoko uvrščeni. Članek razstrupljanje telesa z limono je na tretjem mestu, a ima iskalni volumen samo 50. Za služenje z reklamami, pa moramo biti na prvih mestih z članki, ki imajo najmanj 1500 iskanj. Kljub temu sem se odločila, da bom poskusila članke o razstrupljanju spraviti na prvo mesto Googla.

Ključna beseda razstrupljanjem jeter, ima iskalni volumen 480 in kar močno konkurenco. Tudi reklame so zate ključne besede malo bolje plačane. Tudi tukaj moramo biti previdni, saj pri reklamah za recepte veliko manj zaslužimo, kot za ostale reklame. Vsekakor velja, če nimamo blogov na prvih mestih, ni klikov na reklame in tako ni zaslužka. S člankoma razstrupljanje jeter in razstrupljanje telesa na spletni strani unisvet.si, se moram še prebiti na prvo stran Googla, potem pa bodo tudi kliki na reklame.

Članka razstrupljanje jeter in razstrupljanje telesa na spletni strani popolnaprehrana.si

Tudi na spletni strani popolnaprehrana.si imam Google AdSense reklame in čeprav se ves čas trudim, imam ravno na tej strani najmanj klikov na reklame. Tudi tukaj sem se odločila, da poskusim s članki o razstrupljanju telesa. Prav tako sem napisala več člankov, vse samo za odgovor na vprašanje kako zaslužiti z blogom:

razstrupljanje telesa

Tukaj je slika malo lepša, saj se članek o razstrupljanju jeter giblje okoli 15 mesta. Blog zapis razstrupljanje telesa, se prav tako giblje tam nekje in zato mislim, da bom oba članka počasi spravila na prvo mesto Googla. Oba članka tudi oglašujem na družbenih omrežjih, saj dokler nista vidna na prvih mestih, jih resnično nihče ne bere.

To je tudi past bloganja, posebej če želimo kaj zaslužiti. V želji po pisanju pač pišemo, napišemo celo vrsto člankov, ki so običajno zanimivi samo nam in čakamo, da bo kapnilo. A seveda ne gre tako. Če želimo resnično z bloganjem kaj zaslužiti, se moramo resno lotiti spletne optimizacije.

Preden pričnemo pisati dolge, pametne članke, ki nikogar ne zanimajo, dobro raziščimo kaj ljudje sploh berejo. Ko najdemo ključne besede, ki jih ljudje iščejo, potem raziščimo, če lahko na to temo kaj napišemo. Veliko blogerjev se izgubi v poplavi svojih člankov, ki visijo kar nekje na Googlu….in jih nihče ne bere. Tudi jaz sem že pogosti zašla v te pasti in verjetno še bom, a vedno bolj poskušam blogati po SEO pravilih, saj drugače mojih člankov nihče ne vidi…in če jih nihče ne vidi, tudi nihče ne klinke reklam!

Dodatne informacije o tem kako služiti z blogom, vam lahko pojasni tudi zapis naše ekipe spletne strani.

Še nekaj idej kako zaslužiti z blogom:

 

 

Uporabljeno besedilo v blogu: kako zaslužiti z blogom

Predstavitev BSB – Bulk Seed Bank semena konoplje

Taja No Comments

Današnja objava je namenjena opisu slovenskega podjetja, semena konoplje Bulk Seed Bank grinšot. To slovensko podjetje, katero nudi semena konoplje je postalo zelo priznano po celi Evropi. Njihova semena so zelo kvalitetna in precej cenejša od drugih proizvajalcev semen konoplje. Kosa se z najbolj velikimi semenskimi bankami, saj ima zelo visoko kvaliteto. BSB semena konoplje najdemo po celi Evropi in tudi po svetu.

Kaj je Bulk Seed Bank semena konopljeBulk Seed Bank semena konoplje

Bulk Seed Bank semena konoplje je slovenska semenska banka, katera posluje po spletu in pokriva velik del ponudbe semen konoplje. Pri njih najdemo vse tipe semen konoplje in tudi CBD semena. CBD semena so novejša pridobitev podjetja BSB. V prodajnem programu semen konoplje BSB nudi:

  • Autoflower semena konoplje – Rastline konoplje iz teh semen sam zacvetijo po določenem času.
  • Feminizirana semena konoplje – To so le ženska semena konoplje in iz njih zrastejo samo ženske rastline konoplje.
  • CBD semena konoplje – Iz teh semen zraste indijska konoplja s povišano vsebnostjo CBD kanabinoida kanabidiola.
  • Pretežno Indika semena – Križana sorta semen, v katerih prevladuje sorta Indika.
  • Pretežno Sativa semena – Križana sorta semen, v katerih prevladuje sorta Sativa.
  • Semena za začetnike – To so semena iz katerih zrastejo rastline indijske konoplje, katera ne potrebujejo posebno nego in so preprosta za gojenje.

Amnesia Haze Bulk Seed BankPonudba Bulk Seed Bank semena konoplje

Ponudba semen je pri Bulk Seed Bank semena konoplje zelo pestra. Pri njih najdemo tako zelo priljubljena semena Amnesia Haze a tudi klasike kot je Jack Herer. Sicer so nekatera imena semen rahlo spremenjena zato da ne bi kršila avtorske pravice bank katere so jih naredile. V nadaljevanju vam bomo našteli vrste semen, razdeljene po kategorijah:

Autoflower semena – V tej skupini najdemo semena Auto Amnesia Haze, Auto Bubblegum Extra, Auto Critical, Auto Devil’s Kiss, Auto Guerilla Glue

Feminizirana semena – To skupino zastopajo semena kot so Ak, Amnesia haze, Amnesia platinum, Ananas funk, Bigger bud, Blueberry berry

CBD semena – V tej skupini Bulk Seed Bank semena konoplje pa najdemo Cbd Good Wild Shark, Cbd Nepal Gold.

Upamo, da smo vam dovol dobro predstavili BSB semena konoplje.

Vir: https://bulkseedbank.org/

 

4 preprostih načinov za izboljšanje storitev gostov v vašem hotelu (z iptv in omrežnimi rešitvami)

Taja No Comments

Kakor koli obračamo, hotelski operater je ta, ki ve, da ste v svojem hotelu le tako dobri, kot mislijo vaši gostje. Zadovoljstvo gostov bi moralo biti prednostna naloga na vsakem hotelskem posestvu, ne glede na to, ali upravljate veliko verigo hotelov v podjetju ali pa upravljate intimno lastnino na mirni lokaciji.

Zagotoviti morate izkušnjo gosta, ki ste jo obljubili, in v mnogih primerih boste morali iti višje, da boste navdušili svoje goste.

Če želite izboljšati hotelske storitve za goste, boste želeli razmisliti o novih in inovativnih načinih za izboljšanje ocen zadovoljstva vaših gostov.

Glavni razlogi, zakaj morate v vašem hotelu dati prednost zadovoljstvu gostov

Izkušnje gostov v vaši lasti bodo odmevale daleč preko trajanja njihovega bivanja.

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj bi vaše ocene zadovoljstva gostov postale glavna prednostna naloga:

  • Vaši gostje so lahko vaše najmočnejše marketinško orodje ali vaši največji kritiki. Če imajo vaši gostje dobre izkušnje, bodo to delili na družabnih medijih in vašo nepremičnino priporočili svojim prijateljem in družinskim članom. Če imajo negativne izkušnje, bodo izrazili svoja stališča s spletnimi pregledi in se še bolj potrudili, da bodo ljudje vedeli, kaj se je zgodilo.
  • Zadovoljstvo gostov je jasen pokazatelj sposobnosti vašega hotelskega osebja, da zagotovi izkušnje, ki se pričakujejo, ko rezervirajo bivanje v hotelu. Če se ocene zadovoljstva vaših gostov še naprej zmanjšujejo, je pomembno ugotoviti, kaj povzroča problem in kako ga lahko obravnavate.
  • Pozitivna izkušnja gostov je eden najboljših načinov za nadaljnjo izgradnjo vaše blagovne znamke. Vaša blagovna znamka je odvisna od lojalnosti potrošnikov, kar ni mogoče doseči brez visokih ocen zadovoljstva gostov.

izboljšanje storitev gostov v hotelu

Kako lahko svojim gostom zagotovite veliko izkušenj

  • Zavedajoč se pomena zadovoljstva gostov, je pomembno, da aktivno delate na izboljšanju izkušenj gostov v vaši lasti.

Ti nasveti vam bodo pomagali, da vsakemu gostu, ki ostane v vašem hotelu, zagotovite neverjetno in nepozabno doživetje:

Nasvet # 1
Izkušnje gostov se začnejo že pred prihodom
Vedite, da se izkušnje gostov začnejo veliko pred prihodom na recepcijo in se prijavijo za bivanje. Ustvarite mobilno prijazno spletno mesto, ki ponuja vizualno privlačnost in socialni dokaz izkušenj, ki jih bodo uživali v vašem hotelu. Prizadevajte si za hitre hitrosti spletnega mesta s pomočjo sodobnih omrežnih rešitev in brezžičnimi omrežji v hotelu in vključite dragocene vsebine na vsako stran spletnega mesta, medtem ko dodajte gumbe »Rezerviraj zdaj«, kadar je to mogoče. Ko se potnik na spletu poveže z vašo blagovno znamko, bo takoj razvil mnenje vaše blagovne znamke, ki bo vplivalo na končno izkušnjo, ki jo imajo v vašem hotelu. Preverite: Brezžična omrežja Cisco

Nasvet # 2
Odgovorite na povratne informacije gostov
Aktivno zbiranje in odzivanje na povratne informacije gostov. Ko sprejmete in promovirate svoje spletne preglede, prikazujete drugim popotnikom, da cenite mnenje svojih gostov in da ste pripravljeni iti na dodatno miljo, da bi zagotovili odlične storitve za stranke. Ko pošiljate avtomatizirana sporočila z anketami o zadovoljstvu gostov, svojim gostom dokazujete, da želite več informacij o njihovem bivanju in da si prizadevate preseči pričakovanja na vsakem koraku.

Nasvet # 3
Povežite se s svojimi gosti na osebni ravni
Povežite se s svojimi gosti na osebni ravni. To se začne tudi pred prihodom gostov na recepcijo. Družabne medije lahko uporabite, da dosežete svoje goste pred bivanjem in se o njih naučite kaj več. Prilagojene obrazce za rezervacijo vam pomagajo pridobiti vpogled v ljudi, ki bodo bivali v vašem hotelu. Medtem ko so vaši gostje z vami, dodajte majhne podrobnosti in podrobnosti, ki prilagodijo doživetje. Gostje si bodo zapomnili tiste izkušnje za prihodnja leta in znatno izboljšali svoje splošno mnenje o vaši lastnini.

Za personalizirano izkušnjo gostov uporabe sodobne IPTV rešitve. Uporabite t.i. hospitality tv.

Nasvet # 4
Za prihodnje odločitve uporabite povratne informacije gostov
Uporabite povratne informacije gostov in ustrezne podatke, da boste lahko vodili prihodnje odločitve v vaši lasti. Ko spremljate povratne informacije svojih gostov in se nanj ustrezno odzovete, je pomembno, da se seznanite z izboljšavami, ki bi jih na podlagi teh odgovorov lahko naredili v prihodnosti. Podatke o rezervacijah in tržne podatke lahko uporabite tudi za dokončanje odločitev za nadgradnjo storitev, ustvarjanje dogodkov, oblikovanje promocij in še več. Ne samo, da vam bo to pomagalo pri sprejemanju najboljših odločitev in pametno uporabljati vaše vire, temveč bo pokazalo vaše pretekle, sedanje in bodoče goste, da resnično cenite njihov prispevek.

Kaj so konzolne mizice (in kako ugodno do njih)?

Taja No Comments

Vsi, ki ste v fazi opremljanja svojega stanovanja prišli do točke, ko iščete (za različne prostore) ustrezne in primerne konzolne mizice, boste z veseljem želeli prebrati spodnji prispevek. Saj v njem pojasnjujemo v čem so sploh razlike med različnimi konzolnimi mizicami (za različne prostore), obenem pa namignemo tudi kje pridete do ugodnih in res, zelo poceni, konzolnih mizic.

konzolna miza

Celotna ponudba konzolnih mizic, na tej povezavi.

Razlika med pojmoma “konzolne mizice” in klubske mizice

Preden pa predstavimo dve vrsti konzolnih mizic, ki sta pravzaprav največkrat v zanimanju in uporabi, povejmo, v čem je razlika med konzolnimi mizicami in klasičnimi klubskimi mizicami (katerim konzolne, glede na rabo in funkcijo, največkrat in najpogosteje uvrščamo).

Klubske mizice, javnost, ki se sooča z rednim ali občasnim opremljanjem svojih ali tujih prostorov, največkrat označuje za tiste mizice, ki so nizke, najpogosteje pa jih postavimo na sredino dnevne sobe ali pa kot dodatno, stransko mizico, ob bok sedežni garnituri.

Zanimive nizke mizice, ki so lahko hkrati klubske in konzolne, boste našli tudi na spletni strani Pohištvo123.si, na povezavi.

Po drugi strani, so konzolne mizice, tiste, ki jih ponavadi postavimo ob steno, zaradi te lastnosti, pa pod pojmom konzolna mizica, največkrat imamo v mislih mizico, ki jo želimo postaviti v predprostor ali na hodnik.

konzolne mizice

Konzolna miza za predprostor

Za razliko od ostalih konzolnih mizic, v predprostori največkrat potrebujemo odlagalno površino za ključe, sprotne predmete ob odhajanju ali prihajanju v predprostor, konzolna miza za predprostor pa mora pogosto tudi po stilu soditi v celotno opremo in ambient predosbe.

Zato to za predsobe zelo značilne, t.i. stilske konzolen mizice, ki jih sicer nemalokrat najdemo tudi med ponudbo starejšega, ekskluzivnega in dražjega pohištva.

Konzolna miza za dnevno sobo

Kot smo zapisali že na vrhu sestavka, se sam izraz konzolna miza za dnevno sobo, nemalokrat enači tudi z izrazom, ki ga uporabljamo za opis, osrednje, nizke, klubske mizice. V nekaterih primerih pa pod pojmom konzolne mize za dnevni prostor, uvrščamo tudi dodatne mizice za knjižne zbirke, cd in druge glasbene zbirke, mizo za dnevni kotiček, branje, delo za računalnikom in podobno.

Zanimive ideje za nekatere konzole mizice, boste našli tudi na AmbientDizajn.

Če iščete drugačno vrsto miz, npr. pisalne mize, vam bo v pomoč verjetno tudi prispevek z naslovom Organizacija pisalne mize.

Zaščititr svojo konzolno ali klubsko mizico z zaščitnim steklom. Kakovostno zaščitno namizno steklo lahko dobite pri podjetju Steklarstvo Breg d.o.o., kjer vam bodo z veseljem svetovali tudi, če potrebujete kuhinjsko steklo, steklena vrata, stekleno tuš kabino, steklene stopnice ali ograjo ali pa stekleno kritino za nadstrešek.

Oznake: konzolne mizice

Psyllium ali indijski trpotec: 5 dejstev za katere morate vedeti

Taja No Comments

Psyllium ali indijski trpotec so luščine semen rastline Plantago ovata, ki izvira predvsem iz Indije.

Za blagodejne učinke na Psylliumprebavo uporabljamo luščine semen psylliuma.

Te luščine nato zmeljejo v prah, kateri je lahko drobno ali fino mlet, kar je odvisno od proizvajalca psylliuma.

V Sloveniji najpogosteje najdemo psyllium iz Indije.

Psyllium: 5 dejstev za katere morate vedeti

 

Psyllium vsebuje vodotopne vlaknine, katere v stiku z vodo nabreknejo in tvorijo želatinasto snov.

Ko te nabrekle vlaknine potujejo skozi črevesje, rahlo drgnejo ob njega in ga tako čistijo.

Dejstvo 1 – Psyllium deluje kot prebiotik

Psyllium ali indijski trpotec

Te nabrekle vlaknine pa vežejo nase tudi strupe iz črevesja in tako ustvarjajo dobre pogoje za razvoj zdravih bakterij. Škodljive bakterije kot je kandida, pa delovanje indijskega trpotca zavira. Indijski trpotec v našem črevesju deluje tudi kot prebiotik, torej kot hrana za probiotike.

Dejstvo 2 – Ko jemljemo psyllium moramo spiti 6-8 kozarcov vode

Ko vlaknine indijskega trpotca zaužijemo, začnejo vpijati vodo. Če nimajo dovolj vode, bodo začele vsrkavat okoliško vodo iz črevesja, kar pa lahko pripelje do zaprtja.

Dejstvo 3 – Z indijskim trpotcem lahko uspešno hujšamo

Ker vlaknine indijskega trpotca v stiku z vodo nabreknejo, dajejo dolgotrajen občutek sitosti. Svetli indijski trpotec vsebuje kar 87 % vlaknin. Lahko ga dodajamo testu za kruh, z njim zgoščujemo omake ali ga dodamo kašam.

Psyllium je izredno primeren za LCHF / Keto diete.

Dejstvo 4 – Indijski trpotec ne vsebuje glutena

Psilium ne vsebuje glutena, zato je nadvse primeren za ljudi ki imajo intoleranco na gluten – celijakija.

Dejstvo 5 – Doziranje psiliuma

Doziranje psiliuma je za osebe nad 12 let starosti enako ne glede na spol. Največja dnevna priporočena količina je nekje do 5 čajnih žličk (12 g). Otroci od 6 do 12 let, pa lahko dnevno zaužijejo le 1 do 2 čajni žlički psiliuma.

Mešamo 1 čajno žličko na 2 decilitra vode.

Dodatne info: Indijski trpotec iz ekološke pridelave (vse o indijskem trpotcu: opis, pozitivne učinkovine v indijskem trpotcu, vlaknine, vpliv indijskega trpotca, indijski trpotec in zaprtost, vzroki za zaprtje, kako se izgonemu zaprtju, kako uporabljamo indijski trpotec, obkladki iz luščin trpotčevih semen, prašek iz indijskega trpotca, raziskave,…)

Pisali smo tudi: Indijski trpotec za zmanjšanje apetita

 

Ob jemanju psiliuma za hujšanje, zelo priporočajo jemanje spirulina tablet ali spirulina prahu. Na ta način zagotovimo telesu esencialna hranila in zagotovimo uspešnejše hujšanje.

Psyllium je zelo vsestransko živilo, katero ima zelo velik spekter uporabe, ima dokaj nizko ceno in je marsikomu dostopen. Prav zato, je psyllium primeren za vse tipe diet, ne le za LCHF / Keto dieto.

 

 

Dekorativni dodatki za dom

Taja No Comments

Vas zanimajo dekorativni dodatki za dom?

Za vse, ki vas zanima dekoracija za dom, smo spodaj pripravili nekaj kratkih in praktičnih nasvetov na kaj se splača biti pozoren, ko iščete različne dekorativne dodatke za vašo hišo in domovanje.

Dekorativne vaze kot najbolj pogosti dekorativni dodatki za dom

Med zagotovo ene izmed najbolj zanimive dekoratvine dodatke za dom, sodijo dekorativne vaze. Pri čemer pa je zato, da njihov dekor pride povsem do izraza, ključno, da si svoje želje glede njihovega nakupa “popredalčkamo” glede na stil prostora v katerega dekorativno vazo tudi nameravamo postaviti. V osnovi se dekorativne vaze ločijo glede na dizajn, barvo, obliko in velikost, seveda pa je v odvisnosti od našega ambienta smiselno v dom vnesto nekatere prestižne znamke vaz, kot so svetovno poznane Rosenthal in druge.

Obenem ne bo odveč omeniti, da so dekorativne vaze lahko tudi odlična ideja za obdarovanje.

dekorativni dodatki za dom

Celotno ponudbo dekorativnih vaz in dodatkov za dom boste našli v spletni trgovini MimiPorcelan.si.

Vintage dodatki za dom

Že sam naslov in izraz vintage dodatki pove, da gre pri tem pojmu za okrasne dodatke za dom, ki v svoji zasnovi izhajajo iz preteklosti in v stilu starejše oblike ali izvedbe. Krasni vintage dodatki za dom so zraven dekorativnih vaz npr. stenski obešalniki, raznolika reciklirana vinateg dekoracija, nemalokrat pa ideje za tovrste izdelke najdemo v spletnih trgovinah z vintage opremo.

Če nam okrasitev doma z dekorativnimi dodatki povzroča težave, se bomo nedvomno za smiselno in všečno dekoracijo doma, obrnili na notranje oblikovalce in interier dizajnerje, ki so jim dekorativni dodatki za dom, na krožniku vsakodnevnega opravljanja njihovega dela. Notranji opremljevalci pa nam lahko zraven dekoracije doma svetujejo tudi o primerni razporeditvi posameznih elementov v prostoru, stilu in izboru ter kombinacijah najrazličnejših barv ter tudi o skladnosti posameznih barv ter vrst materialov dekoracije in dodatkov.

Čeprav so najbolj znani vintage dodatki za dom verjetno res raznorazni obešalniki za nakit in pa obešalniki za na steno, se kot krasna dekoracija doma lahko uporabijo tudi kakšna lesena ogledala, drobni dodatki za kopalnico ter ostali dekorativni dodatki za dom.

Dekorativni dodatki so lahko tudi produkti iz stekla, ki so obenem tudi praktični in predvsem uporabni. Tako lahko za dekoracijo svojega doma poskrbimo tudi na način, da se namesto keramike, za zaščito stene v kuhinji, namesti steklena stenska obloga, klasična lesena vrata se lahko nadomestijo s steklenimi drsnimi vrati, PVC kabino za prhanje pa lahko nadomesti po meri izdelana steklena tuš kabina. Steklo se lahko uporabi tudi kot strešna kritina na zimskem vrtu, terasi, pergoli ali pa kot kritina za leseni, jekleni ali ALU nadstrešek.

Krasne ideje za hišni dekor, so predstavljene tudi na tej povezavi.